平凉双杠规格

工艺:高度可调节、宽度可调节，打沙处理后喷漆 

双杠练习方法； A、重点锻炼部位：主要是胸大肌下部，其次是肱三头肌和三角肌。B、开始位置：双杆间距好宽于肩，双手握杠成直臂支撑、挺胸、收腹，两腿伸直并拢放松呈下垂状。C、动作过程：呼气，屈肘弯臂，身体下降，直至两臂弯曲降低到低位置时，头部应向前引，两肘外展，使胸大肌充分拉长伸展。随即吸气，以胸大肌突然收缩力撑两臂，使身体上升直至两臂完全伸直；当上臂**过杆水平位置时，臀部稍向后缩，躯干呈“低头含胸”的姿势。两臂伸直时，胸大肌处于收紧状态。重复练习。D、训练要点：动作要缓慢进行，不要借身体的振摆助力完成动作；撑起时速度要快、挺胸、抬头、收腹、不耸肩；为加大训练强度可在腰间负重练习。

产品名称：高级比赛双杠

 详细说明：高级比赛双杠底座为铸铁底座，双杠可调节高度1.2米-1.75米 宽0.42-0.52米，符合国际体操标准。 杠面采用比赛**玻璃钢杠面 韧性强 ，双杠外表采用静电喷涂工艺。外表美观 耐用产品名称：双杠详细说明；双杠底座采用U型钢3.5X0.9米，立柱为铸铁成型立柱可调节高度1.4-1.7米。杠面采用尼龙杠面（可按照需求条换玻璃钢杠面）室外**，整体为军绿色产品名称：地埋双杠详细说明：地埋双杠采用60#无缝钢管为立柱，水泥灌注更加牢固，杠面采用尼龙杠面（尼龙杠面立心弹簧钢室外**）高度为1.4米。立柱外表采用静电喷涂工艺颜色鲜亮，适用于家庭健身 学校锻练。

 高级燕尾双杠：产品主要技术参数：横杠长：3500mm采用优质弹性比赛杠面，

 杠高：1400-1700mm升降可调

 ±5mm 两杠内侧距离：42-62±5mm 纵向立杆中

 心距：2300±10mm 立柱采用锥形体，与重型底座相连接，底座为燕尾铸铁，然后两个底座有两根加厚槽钢连接，本产品总重量600公斤 ，各个连接部位采用标准件连接，可拆装、可连接，运输方便。 表面静电喷涂处理