贵州标准400米障碍价格 训练器材专业提供商

我们盘点了400米障碍各环节中的常见训练伤。

常见400米障碍训练伤

1.梅花桩

主要的问题可能出现在踏桩落空使得重心不稳而摔倒或是扭伤脚踝，实际并不常见。

2.深坑

跳跃深坑时，由于起跳高度和速度不够，起跳后撞击到深坑对侧边缘，常发生胫腓骨骨折。亦或是由于落地不稳使得重心后仰，翻入深坑，造成头背部伤害。另外，返程中向上攀爬时双臂搭壕沟动作不到位容易造成肘部损伤。

3.矮墙

高度低，难度小，但受伤比例较高，因过于追求速度而忽视了技巧，心理上重视的程度不高，较易发生骑跨伤和前臂骨折。

4.高板

爬板过程中，由于起跳方向和力度把握不当，容易损伤胸骨及肋骨，或者是重心不稳向后翻倒。另外跳下的时候缺少保护和缓冲容易造成踝关节、膝关节的损伤，前者发生比例较高。

5.云梯

从上方通过，跳下的时候缺少保护和缓冲容易造成踝关节、膝关节的损伤，偶有滑脱事故，但多出现骑跨伤或跌落造成的肢体损伤，从云梯下方悬吊通过时，由于全身协调用力不当易造成肩关节脱位或肌肉的拉伤。

6.平衡木

快速通过过程中易失去重心导致从平衡木上跌落，撞击到胸腹部损伤肋骨或腹部器官，或是在跌落时用手撑地造成前臂骨折，此外，通过平衡木后从平衡木上跳下的过程中缺少保护和缓冲容易造成踝关节、膝关节的扭伤。

7.高墙

翻越过程中重心转换不及时，造成身体其他部位率先落地发生跌落伤，如肘关节等。跳下的时候损伤与跳下平衡木损伤类似，以跖骨损伤多见。

8.低桩网

在战术动作匍匐的过程中，由于用力角度不当造成前臂皮肤擦伤，亦或是在返回时跨跃过程中摔倒。

常见400米障碍训练伤如上所述。除了养成严谨的训练态度、掌握正确的训练技巧之外，懂得如何保护自己，在受伤后的正确处理和**也是至关重要的！

价  格 参 考：

1、1.2米*0.6米*0.05米   颜色可选：蓝、绿

加厚牛津布+珍珠棉   

（市场参考价：80—100元/）

2、1.2米*0.6米*0.1米   颜色可选：粉

加厚牛津布+珍珠棉   

3、1.2米*0.6米*0.05米   颜色可选：军绿

加厚帆布+优质软海棉   

4、1米*2米*0.1米   颜色可选：蓝、军绿

加厚牛津布+珍珠棉      

5、1米*2米*0.05米

加厚牛津布+珍珠棉  

6、1.2米*2米*0.1米   颜色可选：蓝、军绿

加厚牛津布+珍珠棉      

买家疑问：什么是珍珠棉？

答：是一种新型环保的新型材料。它由低密度聚乙烯脂经物理发泡产生无数的独立气泡构成。具有隔水防潮、防震、隔音、保温、可塑性能佳、韧性强、循环再造、环保、抗撞力强等诸多优点。

说白一点就是比软海绵硬一点 但是又比硬板的柔软弹性好，受到很多舞蹈老师的亲赖。

优惠的价格欢迎您的选购。厂家直销省去中间环节。如有大量需要批发的客户可与店主详谈具体商定更优惠的价格。

四百米障碍器材生产厂家规格：

规格:

1.跨桩:由5个直径30厘米,高出地面10厘米的跨桩组成.右边三个跨桩的中点相距2.30米,距离跑道中线30厘米,**跨桩中点距端线5米.左边两个跨桩的中点相距2.30米,距离跑道中线60厘米,*1跨桩中点距离端线6.15米.跨桩由木桩可水泥构成.

2.壕沟:长,宽,深各为2米.沟壁应是垂直面.

3.矮墙:宽2米,高1.1米,厚20厘米.洞孔宽50厘米,高40厘米,下缘距地面60厘米,设于矮墙左侧.矮墙主要由木板构成.

*四百米障碍器材生产厂家4.高板跳台:(高板高1.80米,长2米,宽50厘米,厚5-8厘米.)高台高1.5米,长,宽各1米.低台高,长,宽各1米.高板,高台,低台间隔1米,由砖,水泥构成.(高板由木材构成,支撑材料为角铁.)水平横梯由钢制园管构成,设置至少15个横杠,直径为3-4厘米,四个立柱直径为5厘米以上,高度2.5米.