中山移动固定式舞蹈把杆厂家

舞蹈把杆在基本训练中的作用

 基本功训练往往是以扶把杆练习开始，逐步过渡到把下的技巧训练部分。它不仅是一个训练顺序

的排列，而且具有训练的科学性。一是初学舞蹈者控制能力弱，支撑能力差，缺乏稳定，扶着把杆练

习正是对自身力量不足的补充，是稳定身体所采取的有效措施。它能使训练者将力量准确的传送到所

要训练的部位，是提高训练质量的保证；二是通过长时间的扶把，训练压、拉、推、按能使受训练者

产生一种力量，而这种力量的形成会进一步提高了动作的表现力及感染力。

所以我们认为扶把训练是舞蹈的入门，也是通向舞蹈技巧的阶梯。我们要正确利用舞蹈把杆，并不是

单纯的依舞蹈把杆，更不能牢固的抓住把杆，视把杆为力量的源泉，而是借助舞蹈把杆的支撑，充分发挥自

身的力量去保质保量的完成每一个训练动作。初学者由于接受舞蹈基本功训练少，对扶把训练缺乏正

确的认识，加上扶把训练动作单一、枯燥，使部分初学者产生一种厌烦情绪，对把杆训练失去信心，

总想放弃把杆基本训练，直接投入到对成品舞蹈的学习中，其结果使舞姿缺乏“力量”而失去规范和

魅力。

　总之，扶把训练是增长力量、培养舞蹈者韧性、提高表现能力的有效措施。只有通过扶把训练，

打好坚实的表演基础，才能做到舞蹈动作的顺畅、优美、生动，才能更好的发挥主观能动性，去探讨

高难度技巧的奥秘。

练习舞蹈把杆离地面的距离有多少？

舞蹈把杆又名压腿杆，主要分为移动式舞蹈把杆，落地固定式舞蹈把杆，壁挂式舞蹈把杆三大类。而这三类舞蹈把杆一般均可根据使用者身高调节高度，其中涉及到墙距离的舞蹈把杆为壁挂式舞蹈把杆。上海沪美舞蹈地胶　　落地固定式舞蹈把杆是安装在地面上的把杆，适用于墙体是空心装但又想使用舞蹈把杆的场所，也同样适用于那些墙上有窗子、镜子、暖气的场所。与之正好相反的是安装在墙壁上的壁挂式把杆，适合用于那些空间较小，或地面有空心砖的场所。沪美舞蹈地板　　两者升降杆均为电镀钢管材质，直径在3.2cm左右，底座材质为铸铁，直径4.8cm左右。其中落地固定式把杆调节高度在70cm-120cm左右（存在±2cm误差区间）。壁挂式把杆主力法兰在紧贴地面情况下，调节高度(含杆)在67cm-102cm左右（存在±2cm误差区间），杆到墙面距离则在30cm左右。沪美舞蹈地板　　移动式舞蹈把杆的应用场所主要适用于那些不便打孔的房间，出租房和家用空间也适宜采用这种舞蹈把杆。以舞蹈把杆为例，又分为移动大底座和移动小底座，消费者可根据适用需求不同自由选择，移动式大底座每对达到50kg，小底座每对达40kg，移动式大底座直径达到41cm左右，重量为每个25kg，移动式小底座直径在35cm左右，重量每个可达20kg，远**同类型产品重量。此外，移动式舞蹈把杆可根据压腿者的身高来调节把杆的高度，调节区间在80cm-120cm之间。