广场健身路径生产厂家

静态器材
在锻炼、娱乐过程中始终保持静止状态的器材称为静态型运动器材，如单双杠、云梯、平衡木等。此类器材的保养须注意几点：
①器材的焊接缝；静态器材有很大一部分是采用焊接方式连接构件的。由于器材在使用过程中受到各种外力的作用，焊接处可能会产生焊接裂缝，器材的维护保养人员及使用者应经常注意焊接处的情况，发现裂缝要及时通知有关人员采取措施，以保证器材的安全使用。
②受力件的弹性变形程度；器材在受力后都会产生变形。当器材受到的外力消失后，器材的变形也随之消失，这种变形称为弹性变形。反之，器材受到的外力消失后，器材的变形没有消失，则这种变形已**出了器材的弹性变形范围，维护保养人员应及时发现这种情况并通知有关人员，调换部件或整个器材。
③固定结构的松动；健身器材在安装时都需固定，而固定结构的松动，在静态、动态器材上都会产生。

二、安装场地及周围环境，应符合下列要求：
1、体育器材距架空高低压电线的水平距离应不小于3m；5m；3、夜间需使用器材的场所，在器材边缘2m的范围内，光照度应不小于15lx；4、体育器材应远离易燃、易爆和有毒、有害的物品，场地健身应符合国家有关各项安全方面的规定。
三、单杠、双杠、天梯、秋千等上下运动弹跳或可能从空中运动跌落的体育器材，其运动地面应为松软或富有弹性缓冲的地面，例如：
沙土层、橡胶地板等。若为橡胶地板时，其地板的结构厚度应不小于25mm；若为沙坑时，沙层厚度应不小于200mm，且沙坑周边应有适当高度的凸台围护，凸台的棱边、尖角处应设置为半径不小于10mm的圆角。
四、运动站与运动站人体运动范围的边缘距离应不小于1m。
五、体育器材的设计与安装，应确保稳固、可靠和垂直，不应有基础部件和支承部件的松动和晃动现象。
其次，室外健身路径种类选好后，要掌握好运动量
一要确定每种器械练多少次，练多长时间，年轻人或体质好、经常锻炼的人，可测试一下每个器械的每个动作能做多少次，以后练习可以做次数的60%以上。如：一个人做健骑机能作40次，那么以后练习每次可以做24次以上。体质弱、年纪大的人，不宜这样确定，可通过练习先确定自己能胜任的较少次数，譬如先做10次，以后再慢慢增加。二要确定每两个器械之间休息多长时间。年轻人或体质好、经常锻炼的人，中间休息时间可以较短，或等一条路径的几个器械都做完了再休息；体质弱年纪大的人，休息时间可长一些，但别等完全恢复再练习下一个。
三要确定运动负荷，使用室外健身路径应该有定量的运动负荷，不要太随意，否则锻炼积累效果不理想，健身效果也就不理想。从没锻炼过的人和老年人，开始定运动负荷时要低一些，大约适应6到8周或更多，再慢慢提高，然后再适应，再提高。
运动负荷是否合适，应当用运动后的心律或身体感觉来评定，即运动后心律应为心律的60%到85%为宜，锻炼后身体要有疲劳感，什么感觉都没有不理想，有疲劳、有恢复才有提高。但不能感觉太疲劳，如果较长时间恢复不过来，运动负荷就大了。

严遵室外健身路径使用要求 免受伤害
室外健身路径的出现和使用对人们强身健体、培养良好的生活习惯有很大的作用，因此受到大家的喜爱那么在使用室外健身路径时需要注意哪些问题呢？鉴于目前相关资料中对相关内容的记载较少，因此我们就请鲁达体育器材有限公司的工作人员为我们分享一些有关室外健身路径使用注意事项的内容。