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  梅花桩；由5个直径0.3米，高出地面0.1米的跨桩组成。右边三个跨桩的中点相距2.3米，距离跑道中线0.3米，**跨桩中点距端线5米。左边两个跨桩的中点相距2.3米，距离跑道中线0.6米，**跨桩中点距离端线6.15米。

　　它是世界上种植较广泛的兰花之一。关于石斛兰，它的茎粗，植物造型成熟大气，姿态和蔼可亲。每个花茎可以开花20至70朵花，并且具有淡淡的香味。每朵花可以打开1至3个月。热带兰花一般生长缓慢。从幼苗到成花，它们通常需要生长2到4年。

这是小学阶段体育课堂的现实写照。教师的主导地位一直没有转换，课堂上的教学仍然是基础的跑、跳等基础内容，甚至是自由玩耍。体育项目的教授方法是单向的讲授灌输，“按部就班”。小学生的注意力集中时间短，教师集中时间进行枯燥地讲解练习，学生既没有兴趣学，也记不住实质信息，掌握不了要领。而且学生间千差万别，每个班课堂教学整齐化一，没有个性变化，很难保证学生都可以获益。１．
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２充分调动学生学习积极性，提高课堂教学效率：创新性教学针对小学生的身心特点结合体育课程标准的目标，在课堂上改变枯燥的课堂内容及教学手段。让生动的课堂内容吸引学生，激发学生的好奇心，增强其主观能动性。灵活的教学方式面向每一个学生，使之学有所得，达到掌握应用基本体育技能的基础目标，而且互帮互助的合作交流，提高了课堂教学效率，另外教师能依据不同学生特点有所针对性延伸发展，学生可以学有所长。

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