爬绳爬杆是一种比较有趣的运动,最主要的是其锻炼的项目比较全面,包含多项体育器材的运动功能。因为在攀爬的过程中要用手或者是手脚来进行,能够有效锻炼学生的上肢力量、肩部肌肉力量以及耐力,对于握力、大腿力量的训练也是非常有效的。另外在单用手的情况下,对于发展学生的悬垂力量也非常有效。可以说爬绳爬杆将对学生身体各个部位的训练集中到一个训练项目上,让学生不知不觉中对多方面的力量进行了锻炼,并且这一运动项目没有男女的限制。由于手臂支撑的是自身的体重,女生也可以完成,更有利于教学的统一开展。教师需要教会学生正确的攀爬姿势,以正确的姿势开展活动,避免受到运动伤害。以这样的方式对学生进行基本体育技能训练,有助于提高运动的效率。
广胜体育生产双杠规格: 双杠底座采用u型钢3.5x0.9米,立柱为铸铁成型立柱可调节高度1.4-1.7米。3mm槽钢+尼龙杠面+锰钢内芯,宽0.42-0.45米,,底座长2800MMX1200MM 5X10槽钢 壁厚4,杠面材质:尼龙杠面中间价有弹簧钢内芯长350cm,适用于户外。产品通过国家体育用品监督检验中心认证,质量上乘。
选择单双杠时杠必须有弹性,保证不能折断。对于单杠弹性不仅来自杠子,器械整体也有弹性。这就是 板钩、支撑立柱、钢绳的安装和拉紧度必须严格遵守要求、保证统一弹性的原因。杠子和支撑立柱之间必须通过活结相连,以保证有效的弹性。杠子必须允许在上面做转体和滑行动作,同时不易打滑。整个器械必须是稳固的。单双杠的产品质量必须严格把关。
可升降,金属底座,可移动;
材质:杠面为弹性杠面,杠长3500mm,杠内有弹簧钢筋,杠表面包有尼龙,横断面为卵圆形,杠面断面长径50mm,短径40mm,杠面直度2mm;
杠内沿宽度可调,内侧距离320-520mm;
杠面距地面高度可调范围:1.3-1.85米,
宽0.42-0.52米;
立柱为钢管,柱间长距2300mm,升降间距离50mm;
紧固件具有防松动措施;
涂膜表面平整光滑,色泽均匀;
焊接牢固均匀,无焊缝、火渣、焊穿、咬边、漏焊等缺陷;
外表面采用静电粉末喷塑工艺。
厂家产品销售网点遍布全国各地主要产品有:训练器材系列。产品畅销全国各地。 我们将以“开拓创新的精神,与真诚守信的原则,生产顶级的品质服务,为中国体育事业的广胜而做出更大的贡献。
底座采用u型钢,槽钢底座长2.8米,宽1.2米 壁厚3.5,立柱为铸铁成型立柱可调节高度1.2-1.6米。,宽0.42-0.45米,,杠面材质:尼龙杠面中间夹有弹簧钢内芯长350cm,槽钢+尼龙杠面+锰钢内芯,适用于户外。通过体育用品检验中心认证,上乘。
通过爬绳爬杆运动,培养学生顽强的品质
爬绳爬杆运动看似简单,但是实际操作起来需要有一定技巧。爬杆运动相对来说简单一些,因为杆子本身是硬质的,不会因为受力发生明显的形变。学生只需要抓紧爬杆,如果是手脚并用的形式,只需要用双腿夹住爬杆,身体弯曲,利用手臂做引起运动,同时配合着腿部对爬杆的力量,从而逐步向上爬,做到动作连续就可以有效攀爬。但是在运动的过程中需要注意的就是不要放松脚部力量,一旦松开夹紧的脚,那么身体的重量就全部放在手臂上,很容易滑落下来。 相比于爬杆,爬绳难度更大一些,因为绳子本身是不固定的,只要稍一用力就会发生明显的形变,并且会出现摇摆的现象,控制起来不是很容易。教师需要指导正确的技巧,只要掌握了技巧,就可以轻松面对。同样的动作要领和爬杆基本上是一样的,手握牢,腿夹紧绳子,脚用力往上蹬,眼睛向上瞧。这一运动极大地考验着学生的顽强毅力,在攀爬的过程中刚开始可能感觉比较容易,但是越到最后,身体的力量逐渐消耗,整个身体给予手臂的力量就会越大,会不自觉地出现下坠的感觉。并且整个运动过程对于力量的消耗还是比较大的,学生需要靠着顽强的毅力才能够支撑到最后。
爬绳爬杆爬高训练架,组合攀爬器材生产厂家,五部联合器;攀爬攀蹬架爬绳爬竿;总高7米,宽4米,地埋深度不低于100cm,主立柱采用直径140毫米,壁厚3.0毫米钢管制作,配备一根麻制软绳,一根爬杆采用直径40mm钢管,一个软梯为铁质锁链链接,上端固定采用可摘取的保险钩,四角配有钢丝绳拉线,增加产品稳定性。外观抛丸除锈,静电喷涂军绿色.本公司专业生产常用训练器材,双杠,单杠,400米障碍器材,爬绳爬杆攀爬架,,S跑标志杆,木马,山羊,障碍板等器材。咨询电话巩经理。广胜体育生产双杠规格: 双杠底座采用u型钢,槽钢底座长2.8米,宽1.2米 壁厚3.5,立柱为铸铁成型立柱可调节高度1.2-1.6米。,宽0.42-0.45米,,杠面材质:尼龙杠面中间夹有弹簧钢内芯长350cm,槽钢+尼龙杠面+锰钢内芯,适用于户外。产品通过体育用品检验中心认证,上乘。