龙岩健身步道施工

健身步道路线犹如一条绳索， 把散落在沿途的自然风景等资源穿成一条完整美丽的项链。在徒步之前，首先了解自己的体能极限和身体状况，并提前适度拉练 以作准备。

塑胶健身步道是指在公园、体育场馆等公共场合设置的，供人们进行行走、跑步、自行车骑行等体育活动的专门道路。健身步道与一般道路在路面颜色、材质等方面有明显区别，一般由能保护锻炼者的特殊材质铺设而成，并在步道路面及周边设有里程标识、健身指南标识以及其他健身设施等。
在健身步道上进行锻炼时，要先进行一些慢速的走或跑，以及做一些包括压腿等动作的伸展热身活动。
然后根据自身的条件和特点，进行30-90分钟的快走，或进行20-60分钟低、中等速度的跑步，也可以走、跑交替进行，还可以变换多种形式的走（如：拍胸走、拍肩走、飞翔走、
转腰走、侧身走、高抬腿走、跑跳走、扭跨走等等），从而使健身步道上的锻炼方式更丰富、更趣味，更具健身效果。锻炼过程中以呼吸适度加强、心率适度提高（约为90-120次/分钟）、身体微微出汗为适宜。
在健身步道上进行适度走或跑，对心肺功能、*功能、运动功能的提高，以及对各种代谢性疾病的改善，均有很大的促进作用。
塑胶健身步道产品特点：
1.弹性适中，跑跳运动均舒适顺畅
2.耐磨性佳，平坦耐用
3.全天候性，雨后即可使用
4.保养容易，维护费低，施工简便，清洗容易
5.安全性高，防滑，且不会释放出任何有毒物质
6.色泽鲜艳，美观舒适
7.弹性适中，防滑性能好
8.耐酸碱，耐摩擦、耐老化，使用寿命长
9.维护保养方便
塑胶健身步道性能：
1,提供**吸撞效能,能减少从高处坠下而造成的伤害,长久耐用,多种颜色,容易清洁,是保护孩子运动安全的优秀地面材料。
2,绿色环保,无毒无味。
3,现场摊铺施工成无接缝弹性地坪,产品的形状,颜色和图案可根据用户需要进行设计,铺装。
4,用途广泛,室内外均可铺设,如儿童游乐园,幼儿园,学校体育器械区,全民健身路径区,公园通道,人行天桥等等。
5,无论场地大小,都可以现场铺设成无缝整体。

EPDM步道是现场浇注施工成无接缝弹性地面。EPDM地面由高强度、高弹性、强抗紫外线的EPDM颗粒拌和一定比例的单组份胶水，在混凝土或沥青基础上直接摊铺、压实而成，EPDM地面提供完善的吸撞效能，减少伤害，长久耐用，容易清洁，适合铺设于室内外的地面，是作为保护运动者安全的理想的健身路面。

健身步道是一种提供人们主要进行走、跑锻炼的道路。健身步道除了走、跑锻炼外，人们还可以在步道上进行骑自行车、轮滑、滑板的锻炼。
健身步道的宽度可根据具体情况和条件而设定，其道路的一侧或两侧通常有里程数标识、健康与健身指南标识，以及其他含有高科技的身体测试和**设施设备。有些较长的健身步道，可在起点、中途、终点等地，为锻炼者设立“健身驿站”。“健身驿站”具有休整、租赁、餐饮、测试、救助等多种服务功能。走或跑完成后，还应及时做一些调整身体机能的整理活动，这些活动包括深度的肌肉牵拉动作和舒缓的慢走结合慢深呼吸，以促进身体消除疲劳和促进身体机能恢
怡涵体育健身步道地基准备要求
1、地表湿度：表层地面的湿度应在4.5%以下，幼儿圆塑胶地坪施工前14-28天应对地面进行干燥。
2、表面硬度：用锋利的凿子快速交叉切划表面，交叉处不应有爆裂。
3、表面平整度：用2米靠尺和楔形尺检测，表面平整度允许偏差≤3mm。
4、表面密实度：表面不得过于粗糙，不得有过多的孔隙，对轻微起砂地面应作表面硬化处理。
5、幼儿圆塑胶地坪地表裂缝：不得有宽度大于3mm的裂缝，面层不得有空鼓。
6、表面清洁度：油污、蜡、漆、颜料等残余物质必须去除。
7、地表温度：现场空气温度应在18摄氏度以上，地表温度在15摄氏度以上。
健身步道产品特点：
弹性适中：跑跳运动均舒适顺畅。
耐磨性佳：平坦耐用。
全天候性：雨后即可使用。
保养容易：维护费低，施工简便，清洗容易。
安全性高：防滑，且不会释放出任何有毒物质。
怡涵体育设施有限公司是集设计,开发,生产,销售,铺装,售后为一体的专业体育场地设施营造企业。公司专业承接健身步道、塑胶跑道、篮/网球场、人造草坪足球场、攀岩、儿童游乐场等体育场馆及休闲娱乐设施的施工建造，为广大客户提供*一体化的优质**服务。儿童弹性地垫、儿童塑胶跑道、塑胶操场、幼儿园塑胶地坪、幼儿园塑胶操场、幼儿园塑胶场地
我公司生产的EPDM彩色塑胶地面，彩色塑胶地面，幼儿园彩色塑胶，幼儿园**塑胶地面，EPDM弹性彩色塑胶地面，橡胶地垫橡胶地垫，图案式橡胶地垫，幼儿园专业橡胶地垫，彩色橡胶地垫，幼儿园地垫，地面材料。EPDM彩色塑胶广泛用于幼儿园的爬梯、秋千、幼儿活动场所，幼儿园地面及各种娱乐器具地面，学校的单双杠、联合体育器材地面。宾馆、楼宇走廊、过道、游泳池畔的防滑步道、微机房等场地的地面铺设。EPDM彩色塑胶地面、橡胶地垫,图案式橡胶地垫,幼儿园专业橡胶地垫,彩色橡胶地垫EPDM彩色塑胶地面特点：EPDM彩色塑胶地面|彩色塑胶地面|幼儿园彩色塑胶,幼儿园**塑胶地面|EPDM弹性彩色塑胶地面亮丽的EPDM彩色层可设计活泼、快乐、形象等各类图案无接缝，一次成形，整体感强 我公司生产塑胶跑道、塑胶地坪、安全弹性胶垫属国家高新科技产业，并获国家**，产品质量完全达到国际先进水平,产品主要性能已经国际*机构—英国C.S.T.检测合格，符合BS7188标准；并接受国家体育产品*的检测机构华东理工大学聚氨酯质量检验中心的**检验，符合GB/T14833-93标准。
2015年被国家评选为新型绿色环保建材名优产品。进入二十一世纪，随着大气污染特别是VOC排放的严重，**和民众的环保意识不断增强，**及行业规范更加严格。EPDM塑胶地坪的广泛使用成为必然。由于怡涵企业等一批有社会责任感、有远见企业的持续努力，EPDM材料生产和施工技术取得了巨大进步，为社会提供环保优质地坪材料变为现实，也引导了地坪行业向环保转型。