脊椎肩颈椎侧弯纠正普拉提脊柱矫正器厂家-供应商报价

宁津宝力业健身器材公司坐落于健身器材生产基地（山东德州），目前已拥有普拉提健身设备，高架床，核心重组床，提桶，脊柱矫正器，稳踏椅等一系列产品 。
普拉提核心力量的薄弱和脊柱灵活性的缺失，这两者是会互相影响的。因为脊柱的不够灵活导致无论在健身房做运动还是普拉提又或是瑜伽中，错误使用腰部力量从而导致练习一段时间腰伤了的人比比皆是。为什么？因为练习者和引导者一味关注核心的启动，一味关注练习效果（这里指的练习效果更多指人们认为的瘦肚子），而却忽略了核心发力启动的前提是正确的脊柱关节运动。所以往往得不偿失——减脂塑身 腰却伤到了！通过脊柱矫正器改善脊柱灵活性是前提，有了安全的前提才会带来后续你想要的一切。

每天练习次数：做4-8次
教练提示：把三个手指尖对腰椎棘突（触觉提示）来确保你的客户是移动弯曲腰椎。许多客户将胸椎屈曲而腰椎是僵硬的没被激活。

普拉提器械脊柱矫正器，是普拉提先生设计出来为了矫正脊柱弧度和改善脊柱屈度的弧形器械!这个看起来像小蜗牛的器械，不仅可以矫正含胸驼背，脊柱侧弯等各种体态问题，还能锻炼肩背腰腹核心力量!

目的：学会的腰椎（下背部）和骨盆的整合，促进腰椎屈曲；加强腹肌
设置：坐在小弧上（如图所示），弯曲膝盖。坐姿中立位，伸出手臂与肩膀同高，手掌相对。
1、吐气，让你的腹部和骨盆向后倾斜，腰椎向后弯曲，保持其他地方的相对稳定。
2、吸气的时候回到起始位置。
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