锻炼方法
折叠老年人健身路径锻炼方法
老年人的健身路径锻炼,主要目的是保持健康、防病祛病、,提高生活质量,因而选择"健身路径"时主要应以柔韧、灵活和力量为主。我们可以选择数种器械进行不同的组合,比如我们可以选择漫步机、大转轮、扭腰器等器械进行组合。
单人腹肌板颜色:黄蓝组合,红黄组合(可定做)
单人腹肌板材质:国标钢材
单人腹肌板工艺:钢材静电喷塑
单人腹肌板功能:作用于腹直肌,腹外斜肌,锻炼腰部肌肉,缓解腰部疲劳。
户外健身器材,目标群体是大众,它的广普性使其具有简单、易学、的特点.但它毕竟是器械,需要掌握操作的本要领,锻炼时循序渐进,做到人体与器械的和谐统一.这样才能有效避免盲目操作造成的运动伤害.
系列健身路径质量可靠,所生产的路径系列产品主管采用Ф114mm管,壁厚2.5mm,附件钢管采用Ф60mm管,小附件钢管采用Ф32mm管;所有钢件均经过喷砂除锈处理,表面进行静电喷塑粉,喷涂后的钢件经200高温固化,不掉色,防静电,耐高低温,健身路径适用于游乐场、体育场、商场、公园、花园、酒店、别墅、学校、幼儿园、社区、餐厅等室内外场所。