健身房普拉提核心床供应商 联系电话

德州宝力业健身器材有限公司坐落于健身器材生产基地（山东德州），目前已拥有普拉提健身设备，高架床，核心重组床，提桶，脊柱矫正器，稳踏椅等一系列产品   我们有好的产品和的团队，公司发展*，我们为客户提供好的产品、良好的技术支持、健全的服务，德州宝力业健身器材有限公司是普拉提床,普拉提拉力床企业.
如果有一种运动，它兼具了肌肉力量训练，柔韧拉伸、减脂，运动损伤与疾病康复效果，它就是普拉提大器械，可以让训练者通过一系列动作的练习和器具的使用帮助核心区域的肌肉更好地参与运动达到更好的训练效果，而且也十分适合产后妈妈练习,能让身体肌肉线条纤长有型，紧实又纤细

稳踏椅
（1）不仅可以提高你的整体力量，柔韧性，协调性和平衡性等，而且还可以改善你的身体姿态，舒缓身体不平衡引起的各种疼痛。           
（2）具有足够大的尺寸以适应身体完全的活动范围，改善柔韧性和力量。腿和手臂对抗弹簧阻力和身体重力推和拉的动作，特别适合离心收缩的训练，使普拉提练习者形成修长和强健的肌肉，而不过度肌肉。               
（3）连接不同阻力弹簧的不稳定的滑车可以滚动，挑战身体的稳定性，发展核心力量和更好的平衡性。
（4）适合各种不同的健身水平的所有人群。

普拉提训练法协会指出：
普拉提练习是一种注重姿态对称性、呼吸控制、腹部力量，以及脊柱、
骨盆与肩部的稳定性、肌肉柔韧性和关节灵活的身体练习方法，它通过
以所有关节的全范围活动代替单肌肉群的活动来使其加强，也就是使四
肢与躯干融为一体的一种全身活动方式

普拉提在体式训练方面更侧重于对力量的训练和对肌肉的控制，连贯性比较强，要求核心的稳定。对各部位的肌肉锻炼效果比较好。瑜伽的体式对于柔韧、拉伸和平衡上的锻炼要更多一些，对呼吸的配合要求更高一些。
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