400米障碍是当兵必过的一道坎,个中滋味唯有自知。在海军和一些里还有一项400米障碍叫400米渡海登岛障碍,可是虐爆了无数英雄豪杰。相比400米障碍,渡海登岛障碍对官兵的爆发力、耐力、速度、灵敏度、协调性和心理素质都提出了更高的要求。
军事训练400米障碍器材作用:
通过400米障碍是传统军事体育训练项目之一,也是体能训练中的重要项目之一。通过障碍训练能发展人在军事行动中所需要的奔跑,跳跃,攀越,支撑平衡和钻爬等基本技能,并能提高速度,耐力,协调,灵敏等身体素质,培养勇敢,坚韧不拔的意志品质,为战时迅速通过各种人工和天然障碍物打下良好基础。
军事训练400米障碍器材准备活动:
1、一般准备活动:(1)振臂运动,4×8拍;(2)扩胸运动,4×8拍;(3)体侧运动,4×8拍;(4)腹背运动,4×8拍;(5)压腿运动,4×8拍;(6)转髋运动(快速),4×8拍;(7)跳跃运动,4×8拍。
2、性准备活动:(1)慢跑物400米;(2)小步跑30米×2次;(3)高抬腿跑40米×2次;(4)后蹬跑30米×2次;(5)加速跑60米×2次。
400米障碍器材价格五连桩、宽壕沟、低板、高板凳、木桥、高板、铁丝网。再转折,跳跃过铁丝网栏、再高板、钻桥洞、上高台、钻低板洞、下深坑、三连桩,后再转折,空跑回出发点。其中总共是七组障碍,但来回过障碍方法不同。这样就是总共14个障碍。
军事训练400米障碍器材价格与工艺相关:
1、主架采用12槽钢焊接成工字形底座,焊接牢固,角度为标准直角。在工字形底座的基础上焊接槽钢及方管作为立柱,在立柱脚附近焊接四个三角档作为支撑,稳定牢固。
中间采用杉木制作厚度
稳定性能良好,一个正常成年人翻身不会翻倒。联系电话 微信同。。。
2、油漆(喷塑)、工艺:颜色有*和军绿两种
对木板及主架均进行打磨,使主架及木板均刺,不易伤手,进行表面喷塑、喷涂。