瑜伽普拉提核心床五件套 欢迎选购

宝力业健身器材有限公司主要生产普拉提高架床，普拉提核心床，普拉提脊柱矫正器，普拉提稳踏椅，普拉提长盒，等健身设备，从开始的木器一直到包装都是的流水线生产！具有出口！床体是橡胶实木，框架是不锈钢管，整体螺丝采用都是不锈钢的，生产  销售   一条龙服务
普拉提训练法协会指出：
普拉提练习是一种注重姿态对称性、呼吸控制、腹部力量，以及脊柱、
骨盆与肩部的稳定性、肌肉柔韧性和关节灵活的身体练习方法，它通过
以所有关节的全范围活动代替单肌肉群的活动来使其加强，也就是使四
肢与躯干融为一体的一种全身活动方式

普拉提与瑜伽的目的不同。普拉提更像科学，瑜伽更像哲学，是很好的解释。普拉提是结果导向的，通过对身体深层肌肉的训练，增强自己对身体的控制能力，对不同的身体部位有着不一样的训练方式。瑜伽的学习更多的在于冥想上，而不在于动作本身；

普拉提是一种肌肉深层练习，它透过一些节奏的动作，结合科学的呼吸，更多专注的控制肌肉，达到、建立正确模式以及募集顺序的目的。使您更好的控制自己的身体，使肌肉有力而却不失修长有型！！在训练中加入普拉提床等健身器材的，可以让普拉提大器械的练习更多变、更准确和更可控。

如果有一种运动，它兼具了肌肉力量训练，柔韧拉伸、减脂，运动损伤与疾病康复效果，它就是普拉提大器械，可以让训练者通过一系列动作的练习和器具的使用帮助核心区域的肌肉更好地参与运动达到更好的训练效果，而且也十分适合产后妈妈练习,能让身体肌肉线条纤长有型，紧实又纤细
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