成都高空拓展训练器械尺寸拓展训练器材 水上拓展训练器械

沧州市彭越体育器材制造有限公司

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400米障碍场建设标准
本标准对军院校400米障碍场的定义与功能、基本设施、建设指标、附属设备设施、建设规模、经费概算等进行了规范，适用于承担生长学员和士官学员培训任务的军院校400米障碍场建设，承担其它培训任务的军院样400米障碍场建设可参照执行。
1、定义与功能
    400米障碍场是为训练学员奔跑、跳跃、攀越、支撑、平衡和钻爬等综合技能而建设的训练场地。通过训练，提高学员通过各种障碍的速度、耐力、协调和灵敏性，培强身体素质，培养勇敢顽强、坚忍不拔的意志。
2、基本设施
    跨桩，壕沟，矮墙，高板跳台，水平横梯，木桥，高墙，低桩网和转折旗。
3、建设指标
场地采用三合土地面，长100米，宽3.5米；各障碍物相邻边缘距离为：起点至低桩网7米，低桩网**墙10米，高墙至木桥18米，木桥**板跳台20米（水平横梯**板跳台低台0.3米），高板跳台至矮墙15米，矮墙至壕沟15米，壕沟至跨桩10米，跨桩至转折旗5米。具体场地设置及障碍物规格
4、附属设备设施
    铁丝网或橡皮筋若干米，排水系统。
5、建设规模
5.1  400米障碍场建设一般不小于两道。
5.2  学员数量在2000名以内的院校一般应建一个400米障碍场（两道），每增加1000人增建一道。
5.3  400米障碍场和渡海登岛400米障碍场可同时建设，建设规模合并计算。

“五项八项”综合体技能训练障碍场清单
1 低桩网 主要尺寸：宽2米，高0.87米、长4.88米；链网离地面0.45米/0.55米/0.65米，可调；
2 2.4米高板 主要尺寸：宽为2米、高2.4米、厚0.2米；
3 空中软网轮胎墙 主要尺寸：软网宽5米，高3米、长10米；
4 高架速降 主要尺寸：宽4.83米，高6米；
主要组成: 由主架、爬梯、斜滑杆、直滑杆组成；
5 斜绳摆渡 主要尺寸：宽4米，高7.5米、长14米；两平台内侧间距7米;
6 高栏 主要尺寸: 长为5米，高2米-1.8米，宽0.4米；(长为3.257米，高2米;长为1.743米，高1.8米) 
7 爱尔兰高板 主要尺寸： 长4米、高2米、宽0.3米；
8 拱形肋木 主要尺寸：宽5米，弧**高3米、长9.886米；
9 小计 
10 器械安装 器械安装调试费用
11 器械运费 器械运输费用
12 器械土建 器械安装时用的砂石料、人工、吊车、水、电、安装人员食宿等。

渡海登岛400米障碍场建设标准
    本标准对军院校渡海登岛400米障碍场的定义与功能、基本设施、建设指标、附属设备设施、建设规模、经费概算等进行了规范，适用于承担生长学员和学员培训任务的军院校渡海登岛400米障碍场建设。
1、定义与功能
    渡海登岛400米障碍场是为训练学员抢滩登陆时进行奔跑、跳跃、攀越、支撑、平衡和钻爬等技能、体能而建设的训练场地。通过训练，提高学员通过各种障碍的速度、耐力、协调和灵敏性，培强身体素质，培养勇敢顽强、坚忍不拔的意志。
2、基本设施
    软桥，螺旋梯，高低横木，绳网，轮胎攀台，摇摆平台，晃动横梯，跨网，阻绝墙和模拟沙滩。
3、建设指标
场地长不小于100米，宽不小于20米。跑道全长400米，宽不小于4.5小。10组障碍物，分四段设三个转折点，依次是：起点，软桥、螺旋梯、高低横木，转折点，绳网、轮胎攀台、摇摆平台，*二转折点，晃动横梯、跨网、阻绝墙，*三转折点，模拟沙滩、终点。转折点各插一面*，旗杆高1.5米，旗面规格0.3×0.4米，一般应并列设置2道。各障碍物相邻边缘的距离分别为：起点至软桥15米，软桥至螺旋梯19米，螺旋梯**低横木19米，高低横木至转折点15米，转折点至绳网20米，绳网至轮胎攀台21.3米，轮胎攀台至摇摆平台21.3米，摇摆平台至*二转折点20米，*二转折点至晃动横梯15米，晃动横梯至跨网23.6米，跨网至阻绝墙23.6米，阻绝墙至*三折转点15米，*三折转点至终点100米.
4、附属设备设施
    铁丝网或橡皮筋若干米，道沿，排水设施。
5、建设规模
5.1  学员数量在2000名以内的院校一般应建一个渡海登岛400米障碍场建，每增加2000人增建一个渡海登岛400米障碍场。
5.2  院校根据培训任务、培训对象的不同，可选择建设高寒山地500米障碍场（A、B型）等障碍训练场地，依据相关建设标准执行；建设规模同上。
5.3  渡海登岛400米障碍场和400米障碍场可同时建设，建设规模合并计算。

拓展训练的优势
户外拓展培训是以旅游为载体，以运动为依托，以培训为方式，以感悟为目的。它与传统的知识培训和技能培训相比，少了一些说教和灌输，多了一些运动中的体验和感悟，通过趣味性的游戏、启发式的运动、相互依存的环境条件和导师的精短点评，促进人与人之间的沟通和信任。在培训的过程中把企业文化理念与各项活动项目**融合，让参训者通过活动培养积极的心态、重审自我、挖掘自身潜力，增强协作意识，从而提高公司整体凝聚力，激发员工的工作。
拓展，是一种对生活的感悟，一种对艰辛的体验。参加拓展运动时，从学员们在做项目之前的组队到在以后的项目中“同生死、共患难”，拓展更多的是对自己的心理挑战，让人直面真实的自我。同时，拓展更是一种对自我素质的再提高，一种推动企业整体发展的动力。经历过拓展训练，将自己的真实能力展现在工作岗位中，是对自我价值的肯定，也是对团队发展的促进。
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