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四百米障碍器材内容：
一,通过400米障碍400米障碍是通过由7组障碍,14个障碍物,所构成的往返全程400米的障碍场的体能训练项目,其通过的顺序是:平跑100米—转弯—跨越3步桩—跨越壕沟时跳越矮墙—攀越高板跳台—通过木桥—攀越附—葡匐通过低桩网—转弯(返回)—跨越低拉网—攀越附—绕行桥柱—跨越高板跳台—钻越洞孔—跳下攀上壕沟—跨越5步桩—转弯— 100米终点.
(一)作用通过400米障碍是传统体育训练项目之一,也是体能训练中的重要项目之一.通过障碍训练能提高速度,耐力,协调,灵敏等身体素质,培养勇敢,坚韧不拔的意址质,为战时*通过各种人工和**障碍物打下良好础.
(二)准备活动1,一般准备活动.(1)振臂运动,4×8拍;(2)扩胸运动,4×8拍;(3)体侧运动,4×8拍;腹背运动,4×8拍;(5)压腿运动,4×8拍;(6)转髋运动(快速),4×8拍;(7)跳跃运动,4×8拍.2,性准备活动.(1)慢跑物400米;(2)小步跑30米×2次;(3)高抬腿跑40米×2次;后蹬跑30米×2次;(5)加速跑60米×2次.
(三)通过400米障碍技术通过400米障碍跑由平地跑和通过障碍物两大部分组成.1,平地跑的动作技术.平地跑动作可分为出发跑,转弯跑和终点跑等.

低桩网:由12根立柱对应分列两行,行距2米,间距1米,桩高出地面50厘米,每对立桩间用弹性材料拉直成横线构成桩网,网下地面以松柔的沙层为宜.立柱由钢管构成.
匍匐通过低桩网。①通过方法。屈膝弯腰，身体向前下俯冲，两臂前伸，手掌着地，借两脚蹬力钻入网内。前进时以右手扒、左脚蹬和左手扒、右脚蹬的合力交替爬行。出网时，两臂撑起上体，*前迈。②保护方法：注意地面松软平整，拉紧网线，采用自我保护，注意前进时，头、肩、臀部姿势不得过高，以免划伤。

拓展器材名称：浪木
拓展器械浪木分类：单人浪木、双人浪木拓展器材浪木规格：单人浪木：长4米、宽2米、高2.8米 　双人浪木：长4米、宽2.4米、高2.8米拓展器材浪木占地面积：单人浪木：长5米×宽2.6米　　双人浪木：长5米×宽4米
旋梯尺寸；（1）原材料：钢材、轴承。（2）尺寸标准：长3000mm，宽1200mm，高4400mm，极限偏差±2mm。（3）技术要求：材质为圆钢、轴承，钢架结构。主体￠96（60）mm，安装2个旋梯轮，旋梯轮钢管￠32mm。旋梯轮为梭型，每个旋梯设10个与梯框垂直的踏棍。（4）极限载荷：轴承承受2200N，取消外力变形≤1mm。单人：梯长400cm，宽45cm，架子宽150cm,高280cm；双人：梯长400cm，宽45cm，架子宽300cm,高280cm；固定滚轮尺寸；（1）原材料：钢材、轴承。（2）尺寸标准：长2310mm，宽1400mm，高2200mm，极限偏差±2mm。（3）技术指标：槽钢底座，钢架结构。（4）极限载荷：整体承重≥400kg。（5）表面质量：军绿色。（6）符合训练标准。转轮：  总高2200毫米 。 轮直径2000毫米 ，双圆圈设计，采用直径32毫米厚2.5毫米钢管。  底座宽1400毫米 ，长2200毫米，由50*120毫米厚5毫米槽钢焊接。4米高墙：2.钢架墙高:4000mm,墙宽:3000mm,墙厚:300mmn;3.钢架墙背后设平台:1500mm*3000mm,平台护栏:高960mm*长1500mm*长3000mmn;4.钢架墙由钢管和方钢构成主框架:主材114mm*3.5mm圆管和方钢管，口40*4on;5.墙面板:30mm厚防腐木,木材:进口松木;6.钢墙架后平台侧边加焊制垂直爬梯:高空障碍钢支架：2.钢架高:6000mm;钢架5000mn处设平台:4000mn*4000mm,平台护栏:高1000mn*长4000mn*长4000m;4.钢架材质Q235:主材114mm*3.5mm圆管:横梁89mm*3.5mn;滑杆50mm:5.尼龙速降绳30mm;6.平台板:30mm厚防腐木,木材:进口松木

400米障碍器材生产厂家 标准400米障碍价格400米障碍场按器械固定方式可分为两大类：一为固定式，一为可移动式，以下介绍仅以移动类为建设标准。根据实际需要分为单道和多道场地两类，各建设单位可根据实际情况选用，一般单道和双道较多，单道小场地要求长100米，宽3.5米，包括宽2.25米障碍道、宽1.25米跑道，总宽不应低于3.5米，多道场地长应不低于100米，宽度不应低于3.5xN米(N为障碍道数)。情况下，场地长度不到100米，亦可采用回折方式，但场地长度小不宜小于50米，回折道设置多用于单道，场地小尺寸为长50米，宽6米。400米障碍跑的体力分配。400米障碍跑要求用“均匀”速度跑完全程。400米障碍要先100米平地跑后，才通过障碍物。它要往返200米，通过14个障碍物。顺利快速地通过障碍物是完成全程的重要保证。因此，前100米平地跑要求快速，轻松省力。在障碍与障碍之间的跑进中，应有步点调整阶段，即在通过障碍物后要调整好步点，在通过下一个障碍物前，要稍加快跑速，节奏明显，达到顺利快速地通过障碍物的目的。当所有障碍物通过后，即转入终点跑，要求全力以赴，发扬顽强拼搏精神跑到终点。构成,设置至少1四百米障碍器材生产厂家厂家工艺：1，主架采用12号槽钢焊接成工字形底座，焊接牢固，角度为标准直角。在工字形底座的基础上焊接槽钢及方管作为立柱，在立柱脚附近焊接四个三角档作为支撑，稳定牢固。中间采用杉木制作厚度稳定性能良好，一个正常成年人翻身不会翻倒。2、油漆(喷塑)、工艺：颜色有*和军绿两种对木板及主架均进行打磨，使主架及木板均刺，不易伤手，进行表面喷塑、喷涂。