肥东商用椭圆机厂商 乐尚体育

乐尚体育用品有限公司以“品质，服务，创新”为企业精神，致力于提供客户一系列创新家用及轻商用健身器材，专注于家用、精品商用有氧健身器材的研发、设计、生产、销售的企业，产品以**全国市场。产品领域涵盖电动跑步机，椭圆机，卧式单车，立式单车，动感单车等商用及家用产品。
以减脂为锻炼目的时，心率是较大心率的64-76%，以提高耐力、心肺功能和*力为锻炼目的时，心率是较大心率的76-96%；热身时的心率是较大心率的50-60%。较大心率是220减去年龄，减脂时也可以用MAF180心率，也就是用180减去年龄得到减脂锻炼时的较大心率，再根据锻炼和身体情况酌情调整心率上限。从这个角度来说，用椭圆机锻炼时并不是运动速度越快、阻力越大越好，只有适合的锻炼强度才是佳强度。

占用空间不同。椭圆机多采用直立放置，体积较小占用空间也不大；划船机多采用平铺放置的方式，虽然体积与椭圆机相差不大，但在使用过程中会占用更多空间。适用人群不同。椭圆机运动强度适中，运动时多采用站姿，运动损伤小，阻力灵活可调，是一种老小皆宜、男女通用的有氧运动器械；划船机在阻力控制方面与椭圆机类似，但需要采用坐姿方式，对背部和腰腹部力量有较高要求（或者说有更多提升），更加适合青壮年朋友使用。

这样对于商家来说是节省了成本，但是对于消费者来说，产品质量就大打折扣了。更有甚者，干脆不用金属的管壁，而是采用塑料代替。还有一些厂家不知道是技术不过关，还是要节约成本，竟然连一半的轴承都不用，这种家用椭圆机的稳定性肯定不行，运动曲线也不流畅！选择在网络渠道购买的朋友，必须综合比较产品的销量、用户的评价，并且在决定购买的时候还需详细询问商家售后服务等各个因素，才能更好的**您作为一位消费者应该享有的权益。

用椭圆机练习能做向前及向后的双向运动。练习时一般可以向前练习3分钟，再做向后练习3分钟，一组练习5～6分钟，尽量每次活动能够练习3～4组。动作频率应逐渐加快，但不宜太快，一定要把握在自己能够控制的范围之内。椭圆机、跑步机、自行车对比，膝盖影响从大到小排序为：通常情况下是：跑步机＞椭圆仪＞自行车，但有一些情况需要考虑，比如椭圆仪阻尼加载过高或长时间使用大传动比骑行、爬坡时传动比过大而每分钟踏频少于于60转的话，都会对膝盖造成损伤。
一直以来，乐尚体育用品有限公司肩负“健康运动”发展使命，致力于推动全民健身事业和体育事业的发展。未来，乐尚体育将一如既往地秉承“诚信 拼搏 创新 共享”的，坚持为用户提供更的产品、更完善的售后服务、更科学的健身，推进乐尚体育用品市场化进程，朝着“成为**运动行业具规模的者“的伟大愿景努力迈进！