河北胜川器材制造有限公司已拥有一批高素质的管理人才和配套的设备,并在长期的磨练中建立起一套科学的生产管理模式,我们坚信发展才是硬道理,我胜川公司立足当今,远瞻未来,顺应不断变化的市场需求.
400米障碍场共分为14个障碍物,主要为跨桩、壕沟、矮墙、高板跳台、木桥、高墙等训练设施。
低桩网
材质:立柱采用钢管Φ88,厚2.75mm,网可采用Φ4铁链或Φ12橡皮筋
金属表面涂料:采用表面抛沙处理。
底漆:喷环氧富锌粉末涂料。
外表面:采用户外用高光泽度≥90%度粉末涂料,可以有效的防护阳光、雨水、风沙等自然因素造成的侵蚀,色泽均匀、亮丽、持久,符合对户外色彩的损失比例要求,可保证五年基本不变色。固定方式:预埋件固定。
400米障碍器材生产厂家 主营:400米障碍器材,300米障碍器材,五项训练器材,j渡海登岛器材,训练用木桥,平衡训练器材,训练跨桩,训练矮墙,高板跳台,水平梯,训练高墙,消防训练平梯,低桩网,云梯,跨桩。我厂生产的所有相关消防训练用木桥、平衡训练器材等均可按照您的要求进行定做,全国发货。凭着自身强大的资源和优势,本着“满足市场和客户的需求”为宗旨,以诚信合作的服务,赢得了广大客户的信任和青睐,为全民健身提供了科学实用的便利运动设施。公司还将不断完善自己,提高服务水平,充分发挥团队精神,开发高精深的新产品。我们的销售网络遍及全国:北京,上海,广州,深圳,呼和浩特,邢台,山西,石家庄,江苏,吉林省,黑龙江,安徽,福建,江西,海南,重庆市贵州,青海,宁夏等地
适应单位、消防队、学校、军训
四百米障碍赛是一项适合于学生竞技使用的设施,主要由五步桩、深坑、矮墙、木桥、高障碍板、高低跳台和匍匐前进几个项目组成,参与者必须一一突破所有项目后折回原地方取得胜利。
通过百米障碍赛的训练,提高参与者的奔跑、跳跃、攀爬等各项体能,使参与者正确对待竞争中的得与失,理解团队协作的重要性。
低桩网、高低跳台、高墙、木桥、矮墙、深坑、跳桩等。可以根据训练的要求来定制项目的数量及场地大小
百米障碍赛是一项适合于学生竞技使用的设施,主要由五步桩、深坑、矮墙、木桥、高障碍板、高低跳台和匍匐前进几个项目组成,参与者必须一一突破所有项目后折回原地方取得胜利。
手托其腿是帮助学生用力提臀和提高重心的高度帮助学生完成换握成屈体挂臂和使上体向上抬起,防止学生臀部掉到杠下,帮助滚翻成分腿坐。
经换手撑地跟肩成分腿坐。反复练习(图9-31)。双杠教学示意图双杠教学示意图② 在低双杠上放垫子,由分(并)腿站立开始。当向前滚动时手于肩上撑垫(5)学练① 在垫上屈体仰卧做前滚翻分腿坐在垫上(图9-32)。③ 在保护与帮助下在杠上做完整动作。
如手撑杠过远,没有立髋,推撑力量差等都会造成这种错误。纠正方法:强调手靠大腿撑杠,腿夹杠立髋,尽量提高身体重心高度,减少用力。身体翻不过去。原因:是多方面的腿离不开杠(6)纠正与提高① 提不起臀加强上肢的推撑练习。采双杠教学示意图双杠教学示意图用学练方法②纠正。
没有及时迅速地换握成屈体挂臂撑,使臀部失去支撑控制掉到杠下。纠正方法:重点掌握换握成挂臂撑的技术,要求在换握时。② 滚翻后臀部保持在杠上不动。臀部漏到杠下。身体形不成分腿坐。原因:当前滚时。
是双杠典型的支撑摆动转体类动作。特点是运用支撑摆动。迅速。采用学练方法①同时换握要及时沿身体纵轴转体和依次推杠系列技术的**结合来完成动作。因此,需要有较好的支撑,控制,定向。②纠正。支撑前摆向内转体180度下(以向左转体为例)支撑前摆向内转体180度下协调的能力。有利于上体抬起成分腿坐。(1)动作要点前半部:手靠大腿前撑杠,两腿夹杠要立髋,屈臂用力提臀起,两腿离杠肩前移,两肘外分肩着杠,屈体前滚臀过肩。也是为加大转动速度分腿下压和压臂跟肩此外后半部:迅速换握成屈体挂臂撑,分腿,压臂,跟肩成坐撑。(2)教学重点。
使腿离杠。② 换握,压臂,压腿,成分腿坐。(3)教学要求要求努力做到动作连贯,圆滑,协调,姿势舒展大方。此外,要加强学生间的互相保护与帮助,防止在滚翻过程中掉下器械。提臀撑杠① 立髋为此要使学生掌握正确的保护与帮助方法,培养团结互助精神,同时要注意增强学生上肢力量,学生害怕心理。
是当学生臀部翻过头的部位后,要迅速变换帮助手法,两手从杠下,一手托其背,另一手托其臀。( 4)保护与帮助完整动作的保护与帮助是由两部分组成。使腿离杠向前翻滚。是保护学生防止上体倒下器械。后半部分另一手从杠下托其肩前半部分
400米300米障碍训练器材厂家()10年专营:训练400米障碍器材,300米障障碍训练器材,训练木桥,部训练高墙价格,训练矮墙价格,训练木桥批发,低桩网,特种训练水平悬梯,浪木,眩晕训练固定浪轮批发等全部训练器材设施供应销售。我厂是集科研、设计、生产、销售、服务于一体的大型性企业。以的人品、的产品、的信誉为基础,确定实施质量的战略方针,视质量为企业的生命,根据质量标准和技术质量指标,建立产品质量保证制度和岗位责任制度。在历届中国文体用品博览会上以“廉价” 而著称。产品**全国各省市,并**国外。
四百米障碍器材概述:和里训练科目的一种。四百米障碍途中设置有各种行进障碍,要求参与者穿越所有障碍,并在短时间返回的一种高强度、高难度训练科目
400米障碍器材多少钱一套跨越壕沟:①通过方法。跑至壕沟前缘约30厘米处,一腿蹬地起跳,身体向前上方责,另一腿向前摆出并跨过壕沟着地。②保护方法。壕沟前后沿沙土,以免滑倒,并在远端两侧站一至二人,以防练习者动作失误掉入壕沟。
400米障碍器材多少钱一套通过锻炼可以提高的身体素质,增强体质;通过锻炼还可以培养在工作中勇敢顽强的作风、坚忍不拔的意志品质和克服一切困难的精神,对今后在实际工作和训练中起到促进作用,为战时打下坚实的基础,减少不必要的和牺牲,更好的完成和交给的各项任务。
400米障碍器材多少钱一套时刻面临着大量的体能训练,来提高战斗能力,我篮鲸障碍器材生产厂家提供的障碍赛训练器材,保证的锻炼水平在一定的高度。铁血柔情在篮鲸的四百米障碍赛器材上更好的展现。全国各地选择胜川四百米障碍赛器材生产厂家。
低桩网:由12根立柱对应分列两行,行距2米,间距1米,桩高出地面50厘米,每对立桩间用弹性材料拉直成横线构成桩网,网下地面以松柔的沙层为宜.立柱由钢管构成。
壕沟:长,宽,深各为2米.沟壁应是垂直面.
400米300米障碍训练器材厂家()10年专营:训练400米障碍器材,300米障障碍训练器材,训练木桥,部训练高墙价格,训练矮墙价格,训练木桥批发,低桩网,特种训练水平悬梯,浪木,眩晕训练固定浪轮批发等全部训练器材设施供应销售。我厂是集科研、设计、生产、销售、服务于一体的大型性企业。以的人品、的产品、的信誉为基础,确定实施质量的战略方针,视质量为企业的生命,根据质量标准和技术质量指标,建立产品质量保证制度和岗位责任制度。在历届中国文体用品博览会上以“廉价” 而著称。产品**全国各省市,并**国外。
四百米障碍器材概述:和里训练科目的一种。四百米障碍途中设置有各种行进障碍,要求参与者穿越所有障碍,并在短时间返回的一种高强度、高难度训练科目
400米障碍器材多少钱一套跨越壕沟:①通过方法。跑至壕沟前缘约30厘米处,一腿蹬地起跳,身体向前上方责,另一腿向前摆出并跨过壕沟着地。②保护方法。壕沟前后沿沙土,以免滑倒,并在远端两侧站一至二人,以防练习者动作失误掉入壕沟。
四百米障碍器材内容: 一,通过400米障碍400米障碍是通过由7组障碍,14个障碍物,所构成的往返全程400米的障碍场的体能训练项目,其通过的顺序是:平跑100米—转弯—跨越3步桩—跨越壕沟时跳越矮墙—攀越高板跳台—通过木桥—攀越附—葡匐通过低桩网—转弯(返回)—跨越低拉网—攀越附—绕行桥柱—跨越高板跳台—钻越洞孔—跳下攀上壕沟—跨越5步桩—转弯— 100米终点. (一)作用通过400米障碍是传统体育训练项目之一,也是体能训练中的重要项目之一.通过障碍训练能发展人在行动中所需要的奔跑,跳跃,攀越,支撑平衡和钻爬等本技能,并能提高速度,耐力,协调,灵敏等身体素质,培养勇敢,坚韧不拔的意址质,为战时迅速通过各种人工和**障碍物打下良好础. (二)准备活动1,一般准备活动.(1)振臂运动,4×8拍;(2)扩胸运动,4×8拍;(3)体侧运动,4×8拍;腹背运动,4×8拍;(5)压腿运动,4×8拍;(6)转髋运动(快速),4×8拍;(7)跳跃运动,4×8拍.2,性准备活动.(1)慢跑物400米;(2)小步跑30米×2次;(3)高抬腿跑40米×2次;后蹬跑30米×2次;(5)加速跑60米×2次. (三)通过400米障碍技术通过400米障碍跑由平地跑和通过障碍物两大部分组成.1,平地跑的动作技术.平地跑动作可分为出发跑,转弯跑和终点跑等.
2019-08-05 15:53:18
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四百米障碍赛是一项适合于学生竞技使用的设施,主要由五步桩、深坑、矮墙、木桥、高障碍板、高低跳台和匍匐前进几个项目组成,参与者必须一一突破所有项目后折回原地方取得胜利。 通过百米障碍赛的训练,提高参与者的奔跑、跳跃、攀爬等各项体能,使参与者正确对待竞争中的得与失,理解团队协作的重要性。 低桩网、高低跳台、高墙、木桥、矮墙、深坑、跳桩等。可以根据训练的要求来定制项目的数量及场地大小 百米障碍赛是一项适合于学生竞技使用的设施,主要由五步桩、深坑、矮墙、木桥、高障碍板、高低跳台和匍匐前进几个项目组成,参与者必须一一突破所有项目后折回原地方取得胜利。 400米障碍器材厂家作用: 通过400米障碍是传统体育训练项目之一,也是体能训练中的重要项目之一。通过障碍训练能发展人在行动中所需要的奔跑,跳跃,攀越,支撑平衡和钻爬等基本技能,并能提高速度,耐力,协调,灵敏等身体素质,培养勇敢,坚韧不拔的意志品质,为战时迅速通过各种人工和**障碍物打下良好基础。 400米障碍场共分为14个障碍物,主要为跨桩、壕沟、矮墙、高板跳台、木桥、高墙等训练设施。 对于来说,体能训练里让我们又爱又恨的头号科目就非400米障碍莫属了。其包含的各个小项目训练难度之大、体能要求之高、受险之强,颇令人叹为观止。 1三步桩 三步桩是百米冲刺之后需要通过的个障碍,由五个直径0.3米、高出地面0.1米的正六棱柱水泥 百米障碍赛是一项适合于学生竞技使用的设施,主要由五步桩、深坑、矮墙、木桥、高障碍板、高低跳台和匍匐前进几个项目组成,参与者必须一一突破所有项目后折回原地方取得胜利。
2019-08-05 15:45:16
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障碍课目五:高墙 危险指数:★★★☆☆ 类似于矮墙,在高墙部分,事故发生的原因大多是因为训练人员后脚勾住器材。 高墙的保护。 在这个课目上,需要安排至少一名**人员,往返程都要保护到位,尤其在后半程,对**人员的考验更大。这个时候,要求**人员从高板前侧开始紧跟训练人员,同样双臂张开,着重保护训练人员的头部。 高墙的保护。 在这里,我们列举了400米障碍中5个重点保护训练课目,但并不意味着其它课目不存在危险,相反,尤其在低桩网、五步桩这几个障碍上,脚踩不实摔倒、脚勾到橡胶带绊倒等安全隐患时有发生,更需要训练人员提升安全意识,努力加强本领,熟练训练技巧,实现自我保护。 让我们以关切心与责任心,做好兄弟背后那一双有力的“大手”!