器材河北单双杠cabjdadi
障碍训练器材-高墙
产品名称:高墙-美式障碍训练器材规格说明:宽2米×高2米×厚0.2米 钢木结构,地基基础为直埋或者地脚螺栓固定。训练目的 :1、锻炼受训学员逆境中求生存的态度;2、培养受训学员的团队合作意识;3、体会团队合作在日常工作生活中的重要性。 美式障碍训练项目的通过顺序为:混合障碍、攀越斜墙、跨越高杠、高墙、梯式杠、攀越高梯、撑越六木、横置圆木、编织过斜梯和反向攀越斜梯。与我军传统的障碍相比,其较大的一点不同就是要求团队协作,一般是以8到10人的战斗班组为单位,以全员全装按要求通过障碍场地为标准,全面检验士兵的体能技能。
混合障碍器材
项目说明:培养士兵的心理与体能方面的信心,同时提升他们的勇气。训练方法:此项训练不计时。士兵先沿绳网攀登至障碍的*,翻越绳子、绳网或立柱*的圆木或从圆木间穿过,越过圆木组成的通道,沿着梯子爬上障碍的*,然后顺着绳网爬下到达地面。注意事项:1、训练前教员需检查障碍的安全性。 2、训练开始时教员应引导士兵做适应性练习。3、使用前检查所以绳子、安全网和立柱的表面是否有裂纹、缺口或破损。
美式障碍课程安全预防的内容包括:
?使用前对场地设施和安全装置做全面检查。
?每天训练前和使用状况改变时须即时更新场地的风险评估。
?训练前须有经过培训并取得障碍场管理资格证明的教员作指导。
?需有训练前的准备活动和训练后的恢复性练习。
?肌肉损伤者或在训练前12小时内进行肌肉力量训练者不得参加美式训练障碍课程。
?每次使用之前需对障碍场的着陆区或安全保护区进行平整和铺填。
?障碍场下的积水需及时清理以防受训者产生安全错觉。
?因天气等因素造成场地湿滑时应推迟训练或更改训练计划。
?受训者通过障碍训练前,教员需讲解、示范相应的动作。
?每个障碍训练场地必须张贴有详细、准确的训练步骤,以确保规范、正确的训练。
?每个障碍训练场需有场地维护和检测记录,以确保场地得到合理及时的养护。
记录需包含以下内容:
?场地和障碍物检测的详细记录。
?所以场地维修和维修不足的记载。
?检修和维修过程中遗留的所有未经修正的项目和相应对策的清单。