昆明盐蒸床加工厂

很多人都听说过盐蒸能够减肥，却又不知道盐蒸减肥的效果如何，不知道如何盐蒸才能真正起到减肥的效果。小郑来为大家揭开谜底。

首先！盐蒸减肥真实有效！

如果无特殊情况，只是单纯的脂肪性肥胖，而非病理性或体虚型肥胖的人，连续盐蒸一个月，并且蒸完之后不暴饮暴食，同时生活中结合好合理的饮食和睡眠，就能收到比较好的减肥成果。连续做一个月能够瘦5--10斤，因人而异。

*二，盐蒸减肥的正确方法

1盐蒸前可以摄入少量低热量的食物，不可空腹；

2进行盐蒸前先喝一杯温水，在盐蒸过程中可以随时补充水份；

3在盐蒸前可以在外面做适量运动，出汗以后再进行盐蒸。

4盐蒸中宜放松心情；

5多做深呼吸并且适当饮水。

6盐蒸后的两餐需严格控制饮食，不宜暴饮暴食，否则*增加肠胃负担，使身体内环境紊乱缺水，进而影响盐蒸减肥的效果。

*三，盐蒸减肥的时间控制

1每次盐蒸的时间

一般来说，每次进行盐蒸减肥的较佳时间为一个小时。因为如果时间太短了，身体的代谢不能得到有效的提高。

2盐蒸频率

盐蒸减肥较初可连续蒸7天，后面较好是一周3-5次，这样才能达到盐蒸的较大效果。

*四，盐蒸减肥的原理及优点

盐蒸能够减肥是因为西域曼莎盐蒸床内能够释放远红外线，远红外线能深入机体内部，与细胞产生共振，促进血液循环，提高新陈代谢，消耗热量

盐蒸减肥的优点

通常人在减肥过程中会出现内分泌紊乱的情况，而盐蒸床内释放的负氧离子能够改善人体的内分泌，从而使减肥过程更科学、更健康。

盐蒸减肥不仅可以达到瘦身的目的，同时还能促使人体减掉脂肪后的皮肤更紧致，具有美体、修身、美白、紧肤的优点。

近年来，人们生活节奏的加快，工作的压力、生活作息不规律、缺乏锻炼、再加之周围环境的污染，人的身体状况都处于亚健康状态。这也导致保健养生类项目是深受人的关注和青睐，但是没有谁愿意花钱受罪，大家都希望通过自然健康的方式来调动起自身的修复功能。而作为健康的并具有一定理疗功能的盐蒸床馆，自然就引起越来越多人的广受欢迎。

　　盐蒸床馆作为保健养生的一种，自然就会适用于很多追求健康的人。这种保健养生方式不仅对想改善身体某方面状况的人比较适宜，对于正常人也是一种不错的保健养生选择。它的适用人群主要针对于三大类，第一类：是现在较普遍存在的人群--上班族。这类人由于各方面压力的承受，体力和脑力都处于紧张压力的状态，造成身体处于亚健康的状态，而盐蒸床馆的功效就会帮助这些人改善生存的温度，补充体内缺乏的能量，还会防止人体提前衰老，起到改善身体亚健康的状态。第二类：可以说是追求美丽的人群。盐蒸床馆高温、释放微量物质的作用，会对人体起到一定的减肥和美容的效果，可以帮助减肥、丰胸，改善人体的微循环，起到美容美体的作用。第三类：是身体需要借助一些外因起到恢复健康状态的人，例如需要产后恢复、病后复建的人，它的保健功效会起到一定的辅助疗效。

盐蒸床馆引入国内热潮不过短短2、3年时间，是一个新兴的产业。纵观国内保健或养生保健类产品、技术的大市场环境，加之现在人们的生存现状，足以看到人们对于健康的需求度是持续提升。盐蒸床馆作为一种新型保健养生领域的奇葩，无论是从单体的经营，发展到和美容会所、休闲会所、足疗、宾馆等结合的复式经营，再到增加休闲娱乐类项目的配套设施，盈利点都是可圈可点的。它作为一种在外国历史悠久、发展成熟，并且久经市场考验不衰而维稳兴盛的保健养生项目，对于我们是有成功案例是可以借鉴推广的。作为刚在国内兴起的养生保健项目——盐蒸床馆而言，市场潜力是巨大的。

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