舞蹈把杆是舞蹈者基础训练用的一种专业器材,为了对身体起支撑作用而设计的,它是为了帮助练习者完成动作时调整重心、掌握平衡用的,以避免在支撑困难的情况下导致错误动作的出现。把杆训练是气息、力量、稳定性及柔韧性的结合,是*综合训练的基础。
把杆并不是为了对身体起支撑作用而设计的,它是为了帮助练习者完成动作时调整重心、掌握平衡用的,以避免在支撑困难的情况下导致错误动作的出现。把杆训练是气息、力量、稳定性及柔韧性的结合,是*综合训练的基础。
舞蹈把杆为水曲柳材质,把杆Φ55,内有Φ22弹簧钢,表面聚脂清漆处理
移动式舞蹈把杆:重量25公斤,立柱为Ф60电镀钢管,内有Ф35实心圆钢作升降杆,底盘Φ430,表面喷塑处理。底座升降高度为800至1100,带碰珠升降。特点:稳定性好,美观大方,升降操作简单灵活,带碰珠生降并配有双扣锁实,适用于各专业舞蹈团体、舞蹈培训、健身房、大中小学及幼儿园等。
壁挂式舞蹈把杆:与墙壁连接稳固牢靠,升降简单灵活,适用于各专业舞蹈团体、舞蹈培训机构、健身房、大中专小学及幼儿园等。
舞蹈把杆在基本训练中的作用
基本功训练往往是以扶把杆练习开始,逐步过渡到把下的技巧训练部分。它不仅是一个训练顺序
的排列,而且具有训练的科学性。一是初学舞蹈者控制能力弱,支撑能力差,缺乏稳定,扶着把杆练
习正是对自身力量不足的补充,是稳定身体所采取的有效措施。它能使训练者将力量准确的传送到所
要训练的部位,是提高训练质量的保证;二是通过长时间的扶把,训练压、拉、推、按能使受训练者
产生一种力量,而这种力量的形成会进一步提高了动作的表现力及感染力。
所以我们认为扶把训练是舞蹈的入门,也是通向舞蹈技巧的阶梯。我们要正确利用舞蹈把杆,并不是
单纯的依舞蹈把杆,更不能牢固的抓住把杆,视把杆为力量的源泉,而是借助舞蹈把杆的支撑,充分发挥自
身的力量去保质保量的完成每一个训练动作。初学者由于接受舞蹈基本功训练少,对扶把训练缺乏正
确的认识,加上扶把训练动作单一、枯燥,使部分初学者产生一种厌烦情绪,对把杆训练失去信心,
总想放弃把杆基本训练,直接投入到对成品舞蹈的学习中,其结果使舞姿缺乏“力量”而失去规范和
魅力。
总之,扶把训练是增长力量、培养舞蹈者韧性、提高表现能力的有效措施。只有通过扶把训练,
打好坚实的表演基础,才能做到舞蹈动作的顺畅、优美、生动,才能更好的发挥主观能动性,去探讨
高难度技巧的奥秘。