日照*单杠双杠安装方法

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2练习是腾身反转上杠
3练习是双手撑杠单脚跨杠
4练习是跨杠翻转旋转360度
5练习是摆体上杠旋转360度下杠
6练习是跨杠反转旋转360度下杠
7练习是踩杠旋转360下杠
8练习是360度大回环
单杠双杠安装方法双杠：
1 练习是撑杠
2练习是摆臂撑杠
4练习是夹臂上杠，杠上水平坐杠
5练习是夹臂上杠，倒立，后下杠
6练习是夹臂上杠，倒立，前下杠
7练习直臂摆体上杠，后下杠

体育健身运动是指通过徒手或利用各种器械、运用专门科学的动作方式和方法进行锻炼，以增强人们的身体素质、提高人们的健康水平以及陶冶人们的美好情操为目的的运动项目。对当前长期坐在电脑前办公的处于亚健康状态的人们而言，体育健身运动更具有重要的现实意义。

体育游戏，是一种适合儿童年龄的特殊游戏形式，在小学体育教学中，应用体育游戏，不仅有利于激发学生的好奇心，吸引学生尝试新鲜事物，还有利于增强体育教学的趣味性，提高体育教学效果。本文简要探讨了在小学体育教学实践中体育游戏的应用。

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